monohydrat kreatyny Vitalmax dextroza vitalmax olimp vita min multiple sport -------------------------------- staz: 2miesiace cel: przybranie cokolwiek na masie (186cm/62kg/18lat) nie piszcie ze mam czekac narazie bo potem odzywki bede mogl brac, chce wiedeziec czy przy zdrowym zywieniu, oraz starajac sie jesc dobrze moge liczyc na efekty;)
Witam pokusił by sie ktos o napisanie mi w jakich ilosciach brac te wspomagacze ;) ? OLIMP Kreatyna Powder 400g OLIMP Gain Bolic 6000 4kg OLIMP Carbo mam tylko 4kg OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kapsów z gory dzieki pozdro
Witam. Właśnie kończę swój pierwszy cykl kreatynowy (Creatine 100% normal Treca), dietę uzupełniałem gainerem (Mass XXL), witaminami (VITA-MIN MULTIPLE SPORT Mega Caps) i Omega 3 1000mg . Chciałbym abyście poradzili mi jaką kreatyne mam kupić na 2gi cykl, jeden koleś powiedział mi żeby jakiś jabłczan i AAKG. co o tym myślicie ? z góry dzieki. [...]
Hej:) Mam takie pytanko: czy biorąc kilka miesięcy multiple sport może nastąpic przedawkowanie witamin a d e ? Z tłuszczami w diecie raczej problemu nie mam: codziennie oliwa, orzechy, o3 itp...
mam problem z wybranie dla siebie czegoś więc moje warianty to OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT czy trec multipack 36 czy maxivit czy bodymax czy HI TEC VITAMIN A-Z...A może jakieś wasze propozycje dla mnie informacje o mnie na profilu ile waże itp za odpowiedzi dziękuje
Witam, od poniedziałku zaczynam drugi cykl Z odżywkami, w pierwszym brałem MAGNUM8000+monohydrant treca z glutaminkąSR, po świątecznej przerwie chce wystartować z takimi suplami: CM3+DEXTRO JUICE(olimp)+WPC80(ostrowia)+GLUTAMINASR(MHP) i do tego witaminki VITA-MIN multiple sport olimp. Proszę o wasze opinie na temat wyżej wymienionego zestawu :)
Cześć, Mam małe pytanie odnośnie 2 produktów: 1. VITA-MIN MULTIPLE SPORT MEGA CAPS 2. ZMA firmy olimp Oba te produkty posiadają cynk i magnez, jaka jest różnica między cynkiem a magnezem dostępnym w tych 2 produktach? (cena ZMA a tam jest tylko cynk i magnez praktycznie jest 3 razy drozsza niz VITA_MIN który też posiada cynk+magnez i tone innych [...]
Cześć mam do was pytanie myślę o braniu witamin suple. Przeznaczonych może bardziej dla kobiety. Które sa najlepsze? Myślę o OLIMP Vita-Min Multiple Sport , Piperine Fast oraz Żeń-Szeń Guarana. Czy tutaj jest czegoś za dużo. Chodzi mi również o mały spalacz bardziej naturalny, przedtreningówke. Bardzo proszę o pomoc
Zaczynam zaniedługo ckd i o to spule jakie zamierzam kupic W domu pa TSE.Power gurane,sp80.gold omega, ZMA aprtyczne Zamierzam kupic OLIMP Olej MCT carbo bx Calcium polfy 500d l-tyrozyna lecytyne Vita-Min Multiple Sport thyrtherm No i niewm jakąkretayne wziąc na ładowania i czy trzena cos jescze dokupic Prosze pomuszcie jak mozecie
Witam! Zakupiłem już Createston 3,4kg i Anabolic Protein 2,5kg. Potrzebuję kupić jeszcze coś na stawy i więzadła bo aktualnie mam zerwane więzadła w kostce myślałem nad PEAK Arthro Stack albo TREC Joint Therapy Plus Do tego jakieś witaminy np Olimp Vita-Min Multiple Sport oraz tłuszcze np Olimp Gold Omega-3 Doradźcie co wybrać?
Witam, planuje zakupić takie witaminy - Olimp - Vita-Min Multiple Sport ale moj problem polega na tym ze sa one duze i nie potrafie tego połknąć , można sobie jakoś z tym poradzić , przyjąć jakoś inaczej ? Czy pozostaje mi szukanie nowych ?
Witam właśnie zostało mi supli na 2 dni i pytam co dołożyc do tego to co bralem starczylo mi na 40 dni i planowalem na drugie 40dni kupic jakies mono + gainer. Bralem :Napalm, HI TEC BCAA POWDER (zostało mi jeszcze z 200g), Creatine Xplode, Olimp VITA-MIN Multiple Sport i Mass Activator zostalo jakies 2kg z drugiej paczki. Co radzicie na [...]
Siema, mam małe pytanie do Was. Kupiłem witaminy Olimp Labs Vita-min multiple sport, biorę 3 dzień, białą po głównym posiłku, niebieską 30 min przed snem i po wzięciu białej jakoś dziwnie szybko mi bije serce przez jakiś czas i lekko kłuje, po niebieskiej tego jeszcze nie zauważyłem. Coś jest nie tak?
Witam wszystkich, bardzo proszę o ocenę diety oraz sugestie co zmienić. - waga 55kg - wzrost 175 cm - wiek 21 Codziennie łykam vitamin multiple sport olimpu. Do posiłków z ryżem dodaje warzywa (najczęściej kalafior lub brokuły). W dni treningowe zaraz po treningu Leucine Carboplus. Z góry dziękuje za pomoc. [...]
Witam w grudniu ruszam z malym cyklem prosze o wasze opinie i o ewentualna pomoc w rozpisaniu suplementacji...a mianowicie mam juz na skladzie: storm no xplode zma witamin multiple sport bialeczko matrix olimpu oraz tran w kapsulkach mysle jeszcze na zakupem 4000g gainbolica i branbiem go tylko po treningu!Z gory dziekuje za wszystkie wypowiedzi!a [...]
Witam mam 23l 73 kg i 170 cm ćwiczę już jakiś czas i zależy mi na odp. profesjonalisty czy dobór takich odżywek był by dobry na poprawienie masy i siły? cykl 6 tygodniowy: - Profi Whey Mass - dextro juice - Kre-alkalyn 2500 MC - HMB MC - AAKG Extreme - Taurine MC - L-Glutamine MC - Vita-Min multiple sport Jakie odżywki wykluczyć a jakie dołożyć?
Witam, Otóż ćwiczę 3xSW w tygodniu oraz 2x siłka i powoli czuję, że już kończy mi się Moc ;D Kupiłem taki zestaw supli na regenerację: BCAA Xplode Witamina C Kompleks witamin B Omega 3 Olimpa MZB olimpa Olimp Vita-Min Multiple Sport Mam Pytanie odnośnie witamin. Czy mogę brać bezpośrednio po treningu B-compleks i witaminę C(jako antyoksydant) [...]
Ostatnio zakupiełm Olimp - CARBONOX , SFD Wpc protein plus , Olimp - Vita-Min Multiple Sport, Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder Trec - SAW TREC cm3 Białko i węglowodany uzupełnienie w diecie . Saw 8 kapsułek przed treningiem cm3 przed trenigiem 4kaps i po treningu 4 kaps. 1.I jak te witaminy brac ? bo w środku sa dwie inne kaps i brac po jednej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam zamówiłem te 3 odżywki i mam pytanie kiedy je brać czy są jakieś zasady w dni treningów i w dni bez treningu. TREC WHEY 100 900g białko serwatkowe OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60K ACTIVLAB MASS UP 5000G GAINER I mam pytanie czy powinienem brać takie odżywki w wieku 16 lat? I czy jest to wskazane.? I co powinienem brać (tzn. jakie [...]
Witam. Nie wiedzialem do jakiego dzialu rzucic ten temat wiec napisze tutaj. Kupilem sobie olimp - vita-min multiple sport omega 3 , niestety problem polega na tym ze nie jestem w stanie ich polknac gdyz kapsulki sa dla mnie zbyt duze. Ktos mial podobny problem, nie mam pojecia jak go rozwiazac? probowalem wysypywac proszek i mieszac z jedzeniem [...]